تعد تقوية الجهاز المناعي من أهم وسائل الوقاية في مواجهة فيروس كورونا، إلى جانب غسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر لمدة 30 ثانية كحد أقصى، والبعد مسافة متر واحد عن الأفراد.

ويعزز تناول أطعمة تحتوي على فيتامينات الجهاز المناعي لدى الإنسان، ما يحميه من الأمراض، بحسب موقع "country1037fm".

وفي الإنفوغراف التالي تستعرض "عربي21" بعضا من تلك الأطعمة..