توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة تايوان، إلى أنّ عصير الطماطم يساعد في خسارة الوزن، يحرق الدهون، يقوّي مناعة الجسم، ويعالج مشاكل القلب، الرئتين، الكبد والجهاز الهضمي.
إضافة إلى ذلك، يساهم عصير الطماطم في علاج مشاكل البشرة ويمنحها الإشراق اللازم.
من هنا، لتحضير عصير الطماطم اللذيذ أنتم بحاجة إلى:
المكونات
• 4 كلغ من الطماطم.
• ملعقتان من ملح البحر.
• 4 ملاعق من السكّر الأسمر.
كيفية التحضير
إهرسوا الطماطم بعد تقشيرها ثمّ أضيفوا الملح والسكر. قوموا بغلي المزيج لمدّة 10 دقائق ثم اتركوه يبرد وضعوه في قارورة داخل الثلاجة حتى اليوم التالي.
اشربوا 250 مل من هذا العصير كلّ صباح قبل تناول الفطور.
من شأن هذه الخطوة أنّ تحرر الجسم من السموم وتحرق الكثير من الدهون.
